Nach den Erfolgen der letzten Jahre bietet die Sportunion Gänserndorf auch dieses Jahr eine Ganztagesbetreuung für Kinder im Alter von 6 – 10 Jahren an! Sie wird von 20.-24.8. stattfinden. Die Kids werden Montag bis Freitag von 7:30 bis 16:30 Uhr von erfahrenen Übungsleitern der Sportunion in der Union-Sportanlage Gänserndorf(Siebenbrunnerstr. 1-3, 2230 Gänserndorf) betreut und können nach dem Motto „Sport, Spaß, Spiele, Action!“ die ausklingenden Ferien genießen!

Neben sportlichen Herausforderungen stehen auch kreative Programmpunkte am Plan, sodass für alle Mädels und Burschen Spaß garantiert ist! Des Weiteren wird es natürlich auch Möglichkeiten geben, in unser Sportprogramm der kommenden Saison zu schnuppern und die Betreuer kennen zu lernen.

Mittagessen ist im Preis von 160€ pro Kind bereits enthalten, und wird täglich frisch für uns zubereitet.

Das Anmeldeformular können Sie hier herunterladen und in gedruckter Form und ausgefüllt an diese Adresse schicken: Siebenbrunnerstr. 1-3, 2230 Gänserndorf, oder direkt an einen unserer Übungsleiter weitergeben.
Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung erst mit erfolgter Zahlung des Kursbeitrags gültig wird!

Anmeldeschluss ist der 20.7.2018!

Bei Interesse, offenen Fragen, etc. wenden Sie sich an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder rufen Sie einfach an: Katharina Willert 0699/11868118

Achtung: Bei nicht erreichen einer Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns vor, die Ferienwoche abzusagen. Die Teilnehmer werden rechtzeitig verständigt und allenfalls bereits erfolgte Zahlungen selbstverständlich zurückerstattet!

Nach dem erfolgreichen Start von Pilates mit Katrin im September läuft Ende Jänner der nächste Pilateskurs - für Fortgeschrittene! - an. Dieser Kurs findet an 10 Terminen statt und die Kosten belaufen sich auf 50€ pro Teilnehmer. Die Termine sind: 24.1., 31.1., 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 11.4., 18.4., 25.4.2018 (vorbehaltlich Terminänderungen aufgrund von Schulveranstaltungen) Im bequemen Sportgewand und mit Wasserflasche einfach vorbeikommen und mitmachen!

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.
Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist (Stützmuskulatur). Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult.