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Am 27. September 2017 startet Katrin an Mittwochabenden mit einer neuen Einheit in das Wintersemester 2017/18: PILATES. Dieser Kurs findet an 10 Terminen statt und die Kosten belaufen sich auf 50€ pro Teilnehmer. Die Termine sind: 27.9., 4.10., 11.10., 8.11., 15.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12.2017, 10.1.2018

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.
Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist (Stützmuskulatur). Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult.

b_201_133_16777215_00_images_pic_10gesamtverein_10news_Manfred-Dichtl--Elisabeth-Buchmann--Gnther-Franz-Harold-P1090459-Juli-2017-zugeschnitten_800x533.jpgDie Raiffeisen Regionalbank Gänserndorf und die Union Raiffeisenbank Gänserndorf haben ihre langjährige Partnerschaft um drei Jahre verlängert.

„Wir sind stolz als regionale Bank die Union Gänserndorf weiterhin zu fördern und diese Verlängerung ist der Beweis für die starke Partnerschaft und unsere ausgezeichnete Zusammenarbeit“, so Dir. Mag. Günther-Franz Harold, Geschäftsleiter der Raiffeisen Regionalbank Gänserndorf.

Die Union Gänserndorf bietet ein breites Spektrum an Sportarten an. Die finanzielle Unterstützung soll dazu beitragen, die vorbildliche Nachwuchsarbeit fortzuführen und auszubauen, um damit auch weiterhin Erfolge feiern zu können.

Auch Raiffeisen-Clubmitglieder und Raiffeisen Sumsi-Sparer kommen in den Genuss der Partnerschaft, sie erhalten einen ermäßigten Union-Mitgliedsbeitrag.

[Foto: Obmann der Union Manfred Dichtl, Kassierin der Union Elisabeth Buchmann und Geschäftsleiter der Raiffeisen Regionalbank Gänserndorf Dir. Mag. Günther-Franz Harold ]

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Am vergangenen Samstag, den 24.6.217 fand am Gelände der Union Sportanlage Gänserndorf das 11. Sumsifest der Raiffeisen Regionalbank Gänserndorf statt. Bei nahezu sengender Saharahitze fanden sich zahlreiche Sumsisparer mit ihren Eltern am Veranstaltungsgelände ein und verbrachten einen gemütlichen und abwechslungsreichen Nachmittag! Neben Auftritten und Mitmachaktionen der Ganslrocker und Cheerleader/Moving Kids konnten die jungen Gäste auch am Mitmachmusical des "Theatersternchens" aktiv mitwirken.

1 8Tri 25062017Nachdem bei der Unihoc-Weihnachtsfeier im Dezember 2016 die Idee aufkam im kommenden Jahr am Weinviertler 1/8man Triathlon teilzunehmen, war die Motivation und der Trainingsehrgeiz die kommenden Monate hoch. Nach Schließung des Hallenbades in Gänsenrdorf wurde in Matzen und anschließend bei sommerlichen Temperaturen im Parkbad Reyersdorf weitertrainiert bzw. die Weinvierteler Feld- und Radwege mehr oder weniger regelmäßig genutzt.

Am Freitag, den 5.5.2017 war es so weit und unsere Moving Kids durften ihre einstudierten Tänze (unter der Leitung von Betina Rauscher) präsentieren. Der erste Showblock begann um 18:15 mit zwei Tänzen am Parkplatz des Schuhhaus Kirchmeyer, der zweite Showblock folgte um 18:45 mit 2 weiteren Tänzen. Man hat gesehen wieviel Spaß die Mädls hatten als sie uns ihre fleissig erarbeiteten Choreografien dargeboten haben. Weiter so!

Möchtest auch du gemeinsam mit unseren Moving Kids kleine Choreografien einstudieren dann komm`einfach mal schnuppern: jeden Freitag in der Union Sportanlage (Saal, 1. Stock) von 15:30-16:30. Wir freuen uns auf dich!

b_150_84_16777215_00_images_pic_10gesamtverein_10news_LeK05201MK01.jpg   b_152_85_16777215_00_images_pic_10gesamtverein_10news_LeK05201MK02.jpg  b_150_84_16777215_00_images_pic_10gesamtverein_10news_LeK05201MK03.jpg