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Am 27. September 2017 startet Katrin an Mittwochabenden mit einer neuen Einheit in das Wintersemester 2017/18: PILATES. Dieser Kurs findet an 10 Terminen statt und die Kosten belaufen sich auf 50€ pro Teilnehmer. Die Termine sind: 27.9., 4.10., 11.10., 8.11., 15.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12.2017, 10.1.2018

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.
Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist (Stützmuskulatur). Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult.

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Beim 5. Turnier stand ein KO-Duell auf dem Programm. Geschossen wurde Head to Head in Form eines "Best of Five" Matches auf 14m. Schon in der Gruppenphase setzen sich großteils die Favoriten durch. Im Kampf um den Sieg traten die beiden Führenden in der Gesamtwertung, Andreas Lackner und Christoph Hofbauer gemeinsam mit Gerhard Dichtl, der seine Gruppe gewinnen konnte, an. Spannende Matches um den Sieg waren garantiert. Im ersten Duell gewann Andreas Lackner gegen Christoph Hofbauer 3:0. Niemand hatt heute Gerhard Dichtl auf der Rechnung der überraschend die Nr. 1 im Verein (Andreas Lackner) mit 3:0 schlug. Das abschließende Duell zwischen Christoph Hofbauer und Gerhard Dichtl gewann unser Sektionsleiter mit 3:1, jedoch verhalf der Punktgewinn Gerhard Dichtl zum überraschenden aber nicht unverdienten Sieg.

 flyer1718   Das neue Union Programm bietet, wie jedes Jahr, ein reichhaltiges Programm von Jung bis Jung geblieben. Neben vielen bewährten Sportarten haben wir eine neue Pilates Einheit ins Programm aufgenommen. Wir hoffen euch demnächst in einer unserer Übungseinheiten begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen bis dahin alles Gute und letzte schöne Sommer-Tage!!!